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Cuando hayamos confeccionado tu plan de entrenamiento, te lo notificaremos por email. Lo encontrarás en tu Área de Socia.
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Tus vídeos estarán calendarizados para que sepas qué entrenamiento debes realizar cada semana.
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¿Qué incluye?
Programación con 2 sesiones de entrenamiento semanal.
Cada una de ellas programadas y pensadas para brindarte los beneficios propios de cada etapa dentro de tu embarazo. Todas las sesiones están guiadas y recibirás correcciones y adaptaciones para que puedas entrenar de forma segura y efectiva desde cualquier lugar. Puedes repetirlas dentro de una misma semana para obtener un total de 4.
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