Nuestros planes

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Contiene 28 vídeos de entrenos

 

Plan de entrenamiento trimestral y personalizado a medida

 

Plan de entrenamiento específico adaptado para mujeres embarazadas con ejercicios de fuerza, cardiovasculares y de movilidad con los que obtener todos los beneficios que nos brinda la actividad física en esta bonita etapa.

 

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Plan de entrenamiento a medida

 

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